PERSONAL TRAINING
Allenamento, programmazione e attenzione costruiti intorno alla persona. Dal primo approccio all'allenamento fino a obiettivi più specifici, lavoriamo con te passo dopo passo.
IL NOSTRO APPROCCIO
Non esiste un allenamento giusto per tutti. Esiste quello più adatto alla persona che abbiamo davanti.
Partiamo dal tuo livello, dai tuoi obiettivi e dalla tua esperienza. C'è chi si allena da anni e chi non ha mai fatto sport: il punto di partenza cambia, l'attenzione rimane la stessa.
Il nostro obiettivo principale è costruire un percorso sostenibile che migliori il benessere psicofisico e che possa diventare parte della tua quotidianità, senza inseguire soltanto il risultato estetico.
IL PRIMO PASSO
Per tutti i nuovi clienti proponiamo una prima valutazione gratuita e senza impegno.
Parliamo delle tue esigenze, della tua esperienza e di cosa stai cercando.
Effettuiamo un primo check per avere un riferimento oggettivo da cui partire.
Facciamo un piccolo test pratico per osservare il tuo punto di partenza.
Ti spieghiamo quale modalità di lavoro riteniamo più adatta alle tue esigenze.
COME PUOI ALLENARTI
Il massimo livello di attenzione e personalizzazione.
Il trainer è dedicato a te durante tutta la seduta e la programmazione viene costruita sulle tue esigenze, sul tuo livello e sui tuoi obiettivi.
Allenarsi insieme, mantenendo un percorso costruito con attenzione.
La coppia viene formata direttamente dai clienti. Il lavoro viene programmato tenendo conto delle caratteristiche e delle esigenze delle due persone.
Piccolo gruppo, ambiente controllato e allenamento strutturato.
La seduta viene organizzata considerando i partecipanti presenti, con una modalità più vicina a una lezione funzionale in piccolo gruppo. Non prevede una programmazione individuale.
È possibile costruire anche pacchetti che combinano modalità diverse, ad esempio lezioni Exclusive e Condivise, in base alle esigenze del percorso.
IL TUO PUNTO DI PARTENZA
Il percorso viene adattato al tuo livello e a ciò che vuoi ottenere.
Muoversi meglio, sentirsi più attivi e costruire un'abitudine che migliori la qualità della vita.
Migliorare forza, tono e composizione corporea attraverso un allenamento progressivo e strutturato.
Tornare gradualmente all'attività fisica dopo un infortunio, quando il percorso sanitario e riabilitativo lo consente.
Imparare ad allenarsi con gradualità anche se non hai mai praticato sport o hai perso l'abitudine al movimento.
PREZZI INDICATIVI
I prezzi riportati servono come riferimento. Il costo finale può variare in base al numero di lezioni, alla modalità scelta e alla possibilità di costruire pacchetti ibridi.
EXCLUSIVE
Prezzo di riferimento calcolato sul pacchetto da 20 lezioni Exclusive.
COPPIA
Prezzo di riferimento calcolato sul pacchetto da 20 lezioni Coppia.
CONDIVISO
Prezzo di riferimento calcolato sul pacchetto da 25 lezioni Condivise.
I percorsi possono essere personalizzati e, quando utile, combinare modalità diverse come Exclusive e Condiviso. Per questo il costo effettivo può cambiare in base alla formula scelta. Durante la prima valutazione gratuita ti spieghiamo tutte le possibilità disponibili.
PRIMA VALUTAZIONE GRATUITA
Prenota una prima valutazione corporea gratuita e senza impegno. Ci racconti cosa stai cercando, facciamo un primo check e capiamo insieme da dove partire.